Penyebab Umum Depresi, Kecemasan, dan Kabut Otak pada Wanita

Beberapa gejala paling umum yang dialami wanita seiring bertambahnya usia terkait dengan fungsi otak. Hal ini dapat menjadi sulit untuk berkonsentrasi atau fokus. Anda mungkin menjadi semakin pelupa.  Kecemasan dan depresi dapat mengambil alih hidup Anda.

Jika Anda belum pernah mendengar, penurunan hormon Anda seiring bertambahnya usia adalah penyebab umum.  Kabar baiknya adalah Anda dapat melakukan sesuatu untuk memperbaikinya, tentu saja, tanpa harus memakai obat psikotropika yang memiliki efek samping negatif. Berikut adalah penyebab umum depresi, kecemasan, dan kabut otak pada wanita:

Tahukah Anda bahwa penelitian menunjukkan hubungan yang pasti antara hipotiroidisme dan depresi? Memang benar - telah ditetapkan dengan baik bahwa depresi adalah gejala fungsi tiroid yang rendah.  Orang dengan depresi, kecemasan dan masalah kejiwaan sering memiliki kadar hormon tiroid yang rendah. Ingat, akar penyebab depresi tidak terletak pada kekurangan antidepresan. Mengobati depresi terletak pada mengobati penyebab yang mendasarinya, yang sering terjadi dengan penurunan fungsi tiroid Anda. Temukan mengapa hipotiroidisme bisa menjadi penyebab depresi Anda.

Kita semua pernah merasakan kecemasan pada waktu-waktu tertentu, tetapi bagaimana dengan kapan itu mulai menjadi parah dan terjadi lebih sering? Perasaan ini sangat tidak nyaman dan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Hal-hal yang tidak pernah Anda khawatirkan hampir dapat melumpuhkan Anda dengan rasa takut sekarang. Mengapa ini terjadi? Wanita lebih mungkin mengalami kecemasan selama masa fluktuasi hormon dan penurunan. Berikut adalah lima penyebab umum kecemasan terkait hormon pada wanita.

Apakah Anda pernah memiliki saat-saat ketika Anda berjalan ke sebuah ruangan dan tidak ingat mengapa Anda ada di sana? Atau Anda mengalami kesulitan mengingat nama dan sepertinya tidak dapat menempatkan di mana Anda meninggalkan kunci mobil Anda? Seringkali itu hanya kasus kabut otak, dan Anda tidak harus hanya hidup dengan itu. Temukan 10 penyebab umum kabut otak dan kehilangan memori sehingga Anda dapat melakukan sesuatu tentang hal itu. Waspadalah terhadap 3 makanan lain yang kurang dikenal yang dapat mempengaruhi fungsi otak:

Selain penurunan hormon, ada beberapa makanan yang ada di mana-mana dan sulit dihindari.  Jangan meremehkan efek negatif yang dapat dimiliki ketiganya khususnya terhadap kesehatan mental Anda. Untungnya, Anda dapat mulai membuat perubahan gaya hidup hari ini untuk membantu menghilangkan ini dari rencana makan Anda:

Tahukah Anda bahwa pemanis buatan umum dalam produk yang kita gunakan sehari-hari termasuk minuman, permen karet, bubuk protein, pasta gigi, dan makanan kemasan? Tapi apakah mereka aman? Pelajari tentang konsekuensi kesehatan dari pemanis buatan umum. Anda tidak akan pernah ingin menggunakan NutraSweet atau Splenda lagi! Dr. Hotze mewawancarai Dr. Janet Hull tentang efek samping berbahaya dari aspartam dan sukralosa.

2. Gluten

Selama beberapa tahun terakhir, diet bebas gluten telah menjadi sangat populer berkat efektivitasnya dalam menyelesaikan masalah gastrointestinal. Apa yang banyak orang tidak sadari adalah efeknya terhadap otak dan sistem saraf. Menghilangkan bahan yang satu ini mungkin bisa mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Temukan 7 alasan gluten buruk bagi otak Anda.

Kita semua menyukai gula, tetapi apakah itu benar-benar buruk bagi kita? Ya benar. Kebanyakan orang tahu bahwa mengkonsumsi makanan tinggi gula, dan karbohidrat sederhana yang berubah menjadi gula, menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes dan penyakit arteri koroner, tetapi juga dapat mempengaruhi otak Anda. Temukan 6 efek negatif gula pada otak Anda. Mungkinkah Penurunan Hormon Menjadi Penyebab Kecemasan, Depresi, atau Kabut Otak Anda?

Jangan menunggu – cari tahu sekarang. Ambil pemeriksa gejala kami untuk membantu Anda menemukan gejala apa pun yang mungkin Anda miliki dan apa yang bisa menjadi penyebab yang mendasarinya. Pengetahuan adalah kekuatan. Hubungi Konsultan Kesehatan kami hari ini untuk konsultasi gratis di 281-698-8698. Ini akan menjadi hak istimewa kami untuk melayani Anda!