Kecemasan Seksual pada Wanita

Kecemasan ekstrim dan gairah seksual seperti minyak dan air, mereka tidak pergi bersama-sama. Ini adalah kebenaran sederhana tentang bagaimana pikiran dan tubuh kita bekerja. Ketika Anda menggabungkan keduanya, Anda berakhir dengan kecemasan seksual.

Kecemasan seksual sering menjadi bagian dari masalah kecemasan sosial yang lebih besar. Orang merasa lebih rendah daripada orang lain dalam beberapa cara atau terlalu khawatir tentang reaksi orang lain; itu terkait dengan kepercayaan diri dan harga diri. Ketika salah satu dari ini rendah, orang menerima reaksi negatif tentang segala sesuatu. Jika Anda tidak merasa baik tentang diri Anda, Anda cenderung menderita semacam gangguan kecemasan dan itu dapat menghambat kehidupan seks Anda.

Kecemasan seksual bisa menjadi akibat dari masalah psikologis. Ini termasuk stres dan kecemasan yang berhubungan dengan pekerjaan, masalah perkawinan atau hubungan, depresi, perasaan bersalah, dan efek dari trauma seksual masa lalu.

Beberapa kecemasan muncul dari kekhawatiran tentang kinerja seksual. Kecemasan kinerja adalah masalah seksual yang sangat umum ketika tiba saatnya untuk terlibat dalam aktivitas seksual. Seseorang bisa menjadi sangat takut akan ketidakmampuan untuk melakukan, sehingga rasa takut akhirnya mengambil alih.

Kecemasan juga dapat menyebabkan kurangnya minat pada seks. Banyak faktor yang dapat berkontribusi terhadap kurangnya keinginan, termasuk depresi, perubahan hormon, kondisi medis dan perawatan, kehamilan, stres dan kelelahan.

Ketidakmampuan untuk menjadi terangsang mungkin juga terkait dengan kecemasan. Bagi wanita, ketidakmampuan untuk menjadi terangsang secara fisik selama aktivitas seksual sering melibatkan pelumasan vagina yang tidak mencukupi. Wanita harus berbicara dengan dokter mereka tentang hal ini.

Kurangnya orgasme dapat menyebabkan kecemasan seksual. Hal ini dapat disebabkan oleh penghambatan seksual, pengalaman, kurangnya pengetahuan, dan faktor psikologis seperti rasa bersalah, kecemasan, atau trauma seksual masa lalu atau pelecehan.

Hubungan seksual yang menyakitkan dapat menyebabkan kecemasan seksual. Wanita yang takut penetrasi menyakitkan mungkin menderita fobia seksual atau dari pengalaman traumatis atau menyakitkan sebelumnya.

Kecemasan seksual dapat menyebabkan disfungsi seksual. Ini adalah masalah selama fase siklus respons seksual. Siklus respons memiliki empat fase: kegembiraan, dataran tinggi, orgasme, dan resolusi. Disfungsi tidak memungkinkan individu atau pasangan untuk mengalami kepuasan dari aktivitas seksual.

Kecemasan seksual adalah topik yang banyak orang tidak suka diskusikan. Untungnya, itu bisa diobati. Penting untuk berbagi kekhawatiran Anda dengan pasangan dan dokter Anda dan dalam banyak kasus, terapis yang baik akan membuat Anda kembali ke jalur yang benar.

Stacy Lloyd adalah seorang penulis dan produser video di Phoenix, Arizona. Seorang mantan jurnalis berita televisi, dia meliput cerita di seluruh dunia. Saat ini, ia memproduksi video perusahaan dan nirlaba dan program siaran.